Похудение — отзывы

Лет в 15 я была толстой и весила около 70 килограммов при росте 175 см — для меня это был большой вес. А потом я похудела сама собой. Думаю, это связано с какими-то гормональными перестройками

0
280
похудение с помощью бассейна отзывы

Лет в 15 я была толстой и весила около 70 килограммов при росте 175 см — для меня это был большой вес. А потом я похудела сама собой. Думаю, это связано с какими-то гормональными перестройками организма, т. е. мой организм сам среагировал подобным образом, и из 70 кг осталось только 56.

Можно избавиться от тонны лишнего веса! Я села для этого на супердиету, благодаря которой смогла за месяц похудеть на 5 килограммов. Основное правило — есть как можно больше овощей и фруктов.

Я похудела на 9 кг благодаря системе питания под нехитрым названием «не есть после 6». Через год я стала весить 60 кг при росте 166. Прошло 2 года, но мой вес остается прежним.

У меня есть отрицательный отзыв о похудении и капсулах «Лида»: сначала я похудела естественным путем на 15 кг. Но потом решила, что надо похудеть еще на 4 кг и решила, что таблетки мне помогут. Ах, как я ошибалась. Они привели меня к прежнему весу, и к желаемому минус четыре я обрела +19 кг.

А мне помог похудеть правильной сон. Я стала засыпать строго в 22-00. А последний прием пищи – не позже 18-00. Утром я просыпаюсь бодрой и готова сразу работать. За год я похудела на 6 кг!

А я всех девочек агитирую сесть на диету Кима Протасова. Помимо сброса 8 кг за 8 недель, вы обретете правильные привычки в питании. Перестанете есть пельмени, колбасу и сосиски. Полюбите овощи и фрукты. А самое главное об этой диете можно прочитать только положительные отзывы.

За первые 2 месяца похудела на 4 кг. Я решила, что буду бороться с лишними килограммами медленно… Тише едешь — лучше будет! За первый год я похудела с 78 до 68 килограммов. Был момент, когда весила 65. Но тогда на меня смотреть без слез было нельзя — скелет скелетом. И я остановилась на весе в 67 кг.

Люди склонны верить в чудеса. Но худеющему нужно запомнить: чудес не бывает! Уж в похудении точно! Все эти 3-х дневные диеты, чудодейственные таблетки, поход в фитнес-клуб от случая к случаю… Нужно есть понемногу, не наедаться на ночь, регулярно делать упражнения. Не относитесь к себе, как к мусорному ведру, в которое можно кидать что попало.

Мне помогают худеть разгрузочные дни. Каждое воскресенье вместо того чтобы расслабиться я устраиваю разгрузочный день. Меню меняется в зависимости от настроения: яблоки, бананы, кефир, рис. Но особенно мне нравиться устраивать разгрузочный день на твороге и замороженных ягодах. За 2 месяца похудела на 3 кг! Я очень довольна результатом и торопить его не хочу.

Я похудела за 3 месяца на 6 кг. Теперь я знаю, что значит худеть по настоящему! Это значит создать приличный дефицит калорий. Из рациона были исключены все жирные продукты. Плюс ежедневный фитнес по 1-2 часа. Боюсь бросать свою схему, не хочется снова толстеть. Хочу похудеть раз и навсегда!

Я питаюсь дробно небольшими порциями и мой вес пришел в норму. Конечно же не злоупотребляю едой на ночь. Прочитала книгу Маргариты Королевой и осознала, почему к ней идут худеть звезды. Всем советую!

Вода для похудения – вот что мне было так необходимо. Теперь при возникновении чувства голода я прежде всего пью. Вода способна снизить количество потребляемых калорий. Я похудела на 3 кг за месяц. Пью чистую воду – около 2,5 литров в сутки. Но не забывайте про хорошее качественное питание, т.к. вода вымывает минералы и витамины.

Я отказалась от лифта, не смотрю телевизор, не устраиваю в праздники застолье, в выходные обязательно выбираюсь на природу: погулять по лесу, покататься на лыжах, пособирать ягоды. С работы и на работу по одной-две остановки хожу пешком. Таким образом, за год – лишних 5 кг как не бывало. Мо правила сработали.

А я решила попить чай турбослим. Через 3-4 дня у меня началась жуткая молочница.
Вначале не подумала на чай, даже не знала на что думать. Но потом через полгода где-то попробовала снова и опять такой же эффект! При всем этом я совсем не аллергик и не имею никаких других реакций на лекарства и пищу. Странно.

Я решила попробовать Турбослим день от компании Эвалар. Мои кровные килограммы как сопровождали меня, так до сих пор при мне. Мне жаль потраченного времени и денег, я ведь надеялась, что эффект не заставит себя ждать. Я всё делала по инструкции, тщательно соблюдала способ применения. Кроме ощущения тошноты, дискомфорта в области живота и раздражения, я ничего не получила. Больше не куплюсь ни на какую рекламу, а худеть буду правильно с сайтом Стройняшка.Ру!

Гимнастикой Бодифлекс я занимаюсь год. Перед началом занятий училась правильно дышать, как описано в книге. Занималась сначала по 2 раза в день, потом по 1 разу. Небольшой эффект заметен уже через неделю. Благодаря бодифлексу и изменению режима питания похудела на 11 кг за 3 месяца.
В бодифлексе меня привлекает не только влияние на фигуру, но также и простота этих упражнений и другой эффект от гимнастики, а именно – прилив энергии после занятий. И заметила – если вечером делаешь занятия – то после них есть не хочется (и утром тоже).

Очень крутой проект Просушка.рф. Я, благодаря ему, похудела на 10 кг за 30 дней. Очень грамотно построенный подход к каждому участнику. Заполнив свои личные данные, можно подобрать вид занятий, который тебе наиболее подходит. Также огромный плюс общения с другими участниками. Можно обсудить все наболевшие вопросы, поделиться опытом. Также за твоими успехами наблюдают опытные специалисты, диетолог, психолог и фитнес-инструкторы. Очень благодарна всей команде Просушки!

Мне лично никакие таблетки не помогают, я уже в аптеке тысяч 10000 оставила на эти орсетены и турбо слимы и все зря. Похудела с помощью специальной программы на 14 кг, подробнее на сайте мучений!

Я пробовала все вместе и кремлевскую и кефирную и какую только не пробовала. Помогло все в месте и спортзал. Так же хочу сказать высокую эффективность на меня оказала клиника доктора Мухиной. Поставили мне золотую иглу в ухо, аппетит не пропал совсем, ем то что ела, а вот наедаться стала маленькими порциями. За месяц минус 16 кг. За полгода уже почти 35 кг ушло.

Мне очень помогли капельки, за месяц сбросила 7 кг, причем уходит не только вес, но еще и исчезли проблемы с кожей, прошли прыщики, да и волосы стали значительно крепче. Это вероятно из-за натурального состава — шиповник, мята, ламинария, помогают не только снизить вес, но улучшить общее состояние. Так что мне они очень подошли.

Мне очень помогли капельки, за месяц сбросила 7 кг, причем уходит не только вес, но еще и исчезли проблемы с кожей, прошли прыщики, да и волосы стали значительно крепче. Это вероятно из-за натурального состава — шиповник, мята, ламинария, помогают не только снизить вес, но улучшить общее состояние. Так что мне они очень подошли.

Я долго искала хороший препарат для похудения, в итоге остановилась на каплях для похудения ВанТуСлим. После ознакомления с отзывами людей которые уже попробовали и похудели, решила тоже начать его принимать. В итоге благодаря каплям OneTwoSlim я смогла похудеть на целых 5 кг. Такой результат меня очень порадовал!


See also:

Ваш коментарий очень важен для нас