Как Похудеть Чтобы Грудь Осталась

Привет народу! Помогите найти компромисс - начинаю худеть и очень боюсь, что уменьшится и обвиснет грудь. Сейчас у меня 3-й размер, и грудь выглядит вполне неплохо. Но мне уже не 18 лет, за плечами

0
245
как похудеть чтобы грудь осталась

Привет народу! Помогите найти компромисс — начинаю худеть и очень боюсь, что уменьшится и обвиснет грудь. Сейчас у меня 3-й размер, и грудь выглядит вполне неплохо. Но мне уже не 18 лет, за плечами роды и кормление ребёнка, природной упругости конечно нет, я понимаю что грудь во многом держит форму и благодаря моему лишнему весу (во мне его где-то 10-15 кг). Кто знает какие-нибудь способы (секреты) — как оставить грудь без изменений при диете или физических нагрузках. Понимаю, что если сейчас окажусь с висячими «тряпочками», то потом уже сложно будет что-то изменить. Хочу сразу начать процесс «застраховавшись». Спасибо за отклики! Настаська, спасибо! Лишний вес действительно есть (72 кг при росте 172, да и животик-бедра-руки уже явно и очевидно зажирели). Просто интересно — ведь есть упражнения на сгон жира в определённых областях? Значит можно его сгонять там, где хочешь? Т.е. напрашивается вывод — если сгонять спортом, значит мы полностью контролируем места где он будет исчезать, а где останется? А может и не только при спорте так, может и определённым питанием этот вопрос регулируется? А диета для похудания — так я собственно просто хочу наладить здоровое питание, без фанатизма и сиденья на одной воде/яблоках/кефирах и т.д. Надеюсь, такие перемены в питании пощадят мою грудь. И вот ещё — если жир распределяется по телу относительно равномерно — как могут существовать женщины с большой грудью, но худые в остальных местах? У них ведь там (в груди) тоже жир. Только физиология? Или всё-таки планирование нагрузок и питания? как могут существовать женщины с большой грудью, но худые в остальных местах? У них ведь там (в груди) тоже жир у меня есть такая подруга. Дело в том, что размер груди ещё определяется и размером самой железы — вот тут уже генетика, против неё не попрёшь, как говорится. у меня грудь 4-го размера. похудела я за год примерно на 13 кг, но грудь не уменьшилась (ттт), хотя, возможно, определенную роль сыграла и генетика! главное — это приближаться к идеалу медленно, но уверенно! (в смысле не думать о снижении весы на 20 кг за месяц) Не засоряйте свою память обидами, а то там может просто не остаться места для прекрасных мгновений. EPE449 — и получи в подарок 5$ при первом заказе на айхерб Перейти: Выберите форум —————— Добро пожаловать на форум ХОЧУ! Давайте знакомиться! День с. Наши встречи Ищу земляков! Киев и Киевская область Регионы Украины Ближнее и дальнее зарубежье ЧаВо для новичков и не только Этика виртуального общения Наши аватары Вопросы по сайту и форуму Хочу быть красивой Красота Уход за лицом Уход за телом Уход за волосами Уход за ногтями Косметические бренды Декоративная косметика Парфюмерия Секреты красоты Мужчины и косметика Мода и стиль Одежда Обувь Аксессуары Мужская мода Модные секреты и события Гид по магазинам Здоровье Интимные вопросы Болезни и их лечение Куда пойти лечиться? Женское здоровье Красивая улыбка Жизнь без стресса Делаем фигуру своей мечты Физические упражнения и спорт Здоровое похудение Худеем вместе Диеты Медикаментозное похудение Архив Хочу отношений Хочу любви Он и она Любовь на троих Любовь не вечна Хочу секса Сексуальная жизнь Разнообразие в сексе Проблемы в сексе Люди вокруг нас Дружба как она есть Что нас расстраивает и как с этим бороться Коллеги и все о них Хочу быть Стервой Хочу семью Хочу замуж Замуж не напасть. Готовимся к свадьбе ЖенихНевеста Ах эта свадьба. Семейные отношения Руководство по семейной жизни Свекровь, теща и. Как освежить отношения Кризисы семейной жизни Хочу ребенка Беременность и роды Планирование беременности: Женское здоровье и Зачатие 9 счастливых месяцев Обзор роддомов и ЖК (Украина, Россия. ) Здоровье и беременность Красота и здоровый образ жизни Мама после родов: здоровье и адаптация Мама и малыш Радости материнства Грудное вскармливание от А до Я Питание наших деток Гигиена и уход за малышом Приданое для малыша Здоровье ребенка + Вакцинация детей Малыш растет Ясли (0-3) Дошкольники (3-7) Школьники и подростки (7-18) Развитие ребенка ‘Родители и дети’ Хочу уютный дом Жилье мое Покупка/аренда жилья Ремонт, интерьер, комфорт, уют Бытовая техника Частный дом Домашние хлопоты Уход за одеждой Уход за домом Кулинарный форум Твой аппетитомер! Первые блюда Салаты и закуски Салаты форума «Хочу» Вторые блюда Выпечка и десерты Напитки Праздничная кухня, постная, вегетарианская Заготовки на зиму Кухонные мелочи Разговорчики на кухне Флора и Фауна Домашние любимцы Домашние растения Сад и огород Хочу творить Все о вышивке Основные вопросы Схемы для вышивки Работы наших форумчанок Вышивальные конкурсы и игры Аксессуары для вышивки Разное Все о вязании Все о шитье Фотомастерская Фотоквест Фототехника Фотоновости Фотообработка Фототворчество Мой фотодень Наши хобби и увлечения Хочу развлечений Путешествия Украина и страны-соседи Путешествуем по Европе Экзотические путешествия и Страны Ближнего Востока Общие темы и вопросы Куда пойти, куда податься? Музыка Конкурсы исполнителей Музыкальные события Группы и персоналии Литература Поэзия Проза Творчество наших форумчан Кино/Театр/ТВ Кино Телевидение Сериалы Мультфильмы КиноЛичности Онлайн-конферении портала ХОЧУ Хочу быть успешной Карьера Учеба Формула успеха Консультации форумских специалистов Автоледи Разговоры Обо всем на свете Серьезно о разном Эзотерика Интересно знать. Узнай себя Флейм Мысли вслух Смехотерапия Праздники Новый год 2014 Наши забавы Наши конкурсы Кулинарные конкурсы Великий Пост. Кулинарный конкурс. Конкурсные работы. Широкая Масленица. Пасхальная корзина Конкурсы портала ХОЧУ Игрушки для взрослых Объявления От сердца к сердцу. Доска ваших объявлений Техподдержка Архив


See also:

Ваш коментарий очень важен для нас