Фитнес

Как построить интервальную тренировку: ru_healthlife

Долгое время в фитнес-среде жил миф о некой жиросжигающей пульсовой зоне, в которой нужно заниматься, если хочешь похудеть. Обычно большинство тренеров говорили: нужно ходить/бегать...

Anything

Питание

Легкие диеты

Кремлевская диета: таблица, баллы, отзывы

«Кремлевская диета», по отзывам тех, кто уже успел на себе испытать ее результативность — это не просто модное веяние, а по-настоящему эффективный способ похудеть....

Моно диеты

Ржаной хлеб для похудения

О том, что злаковые. в частности Ржаной хлеб, способныблаготворно повлиять на процесс похудения, известно, к сожалению, немногим. А ведь на самом деле рожь, именно...

Anything

Советы

Как правильно похудеть или почему тренировки не приносят результата

Одним из основных поводов для начала активных тренировок является лишний вес. Но не будем забывать, что именно тут любителей фитнеса поджидают всевозможные ошибки и...

Как правильно пить имбирный чай чтобы похудеть? От кого чая можно...

Одним из замечательных открытий, сделанных в древнем Китае, является открытие чая. Этот напиток представлен таким же разнообразием видов, как и его постоянный соперник за...

Противозачаточные таблетки для похудения

ОК-таблетки это гормональные препараты, основным назначением которых является защита от нежелательной беременности. Принцип их действия достаточно прост: они содержат дозы гормонов, которые имитируют беременность...

Советы диетологов для похудения

Те, кто не раз сидел на диете, наверняка знают главные похудательные правила маложирное питание небольшими порциями, позитивный настрой, физические нагрузки. Но упускают из виду,...
Anything
Anything

Рецепты

Anything

Диетическое мясо

Мясо снабжает человека многочисленными полезными веществами. Среди них хочется назвать витамины (А, группы В, С, Д и другие; их состав зависит от сорта мяса);...
Anything

Диетические сырники

Сырники любят все. Нежные творожные «оладьи» приходятся по вкусу и взрослым и детям. Однако традиционно они жарятся на сковороде с большим количеством масла. Кулинарный...
Anything

Перец, фаршированный мясом и рисом — диетический рецепт с фото

Я никогда не делала фаршированный перец, конечно я ела его не раз, но впервые приготовить это блюдо меня попросил муж. Для пользы здоровья и...
Anything

Овсяное печенье в домашних условиях — диетические рецепты из овсяных хлопьев

В этом вкуснейшем десерте роль пшеничной муки играют овсяные хлопья (в целом или молотом виде). Благодаря своему составу овсяное печенье относится к немногочисленной полезной...
Anything

Котлеты из куриной грудки нежные, сочные

Ну вот, опять духовка. Как только вкуснятина какая-то, то в духовке. И это когда она (духовка) у нас умерла. Придется опять к Теще ехать....

Красота

« 1 из 2 »

Видео

Anything

Последние статьи

Самое интересное

Anything