Фитнес

Как построить интервальную тренировку: ru_healthlife

Долгое время в фитнес-среде жил миф о некой жиросжигающей пульсовой зоне, в которой нужно заниматься, если хочешь похудеть. Обычно большинство тренеров говорили: нужно ходить/бегать...

Anything

Питание

Легкие диеты

Творожная диета для похудения отзывы и результаты

Такому продукту, как творог, принято петь дифирамбы. Его полезность трудно сравнить с каким-либо продуктом питания. Обезжиренный творог советуют использовать медики при лечении серьезных стадий...

Моно диеты

Овсяная каша для похудения (2 рецепта, диета, отзывы)

Главным плюсом овса является низкий гликемический индекс – злак поможет вам поддерживать оптимальный вес, не испытывая чувства голода (каша усваивается медленно, благодаря чему вы...

Anything

Советы

Яблочный уксус для похудения — эффект, отзывы и результаты

Каким образом яблочный уксус воздействует на вес знают не все. А ведь такой продукт позволяет похудеть практически без диеты. Уксус имеет особый состав, который...

Питание при тренировках для похудения

ПИТАНИЕ ДО ТРЕНИРОВКИ Жиры это резервный источник энергии, организм тратит жировые запасы, когда энергии не хватает. Если вы хотите избавиться от лишних жиров,...

Как правильно питаться, чтобы успешно похудеть без диет и действительно оздоровить...

Древние говорили:"Если Вы питаетесь правильно, то лекарства Вам не нужны, а если Вы питаетесь не правильно, то лекарства Вам не помогут". Именно поэтомуправильное питание...

Что делать чтобы похудели ляшки

То что в женской природе заложено недовольство собственной внешностью, научно доказанный факт. А поэтому неудивительно, что больше 50% женщин задаются вопросом: что делать, чтобы...
Anything
Anything

Рецепты

Anything

Легкий диетический ужин для похудения: вкусно и быстро, рецепты

Белки – главный строительный материал, используемый организмом Ночью организм, получивший достаточно белка, активирует гормон роста, отвечающий за состояние кожи, мышц и костей Клетчатка легко усваивается и...
Anything

Каша из топора: диетические эконом-рецепты на каждый день: Здоровое питание

Каждый для себя сам выбирает образ питания. Кто-то не ест после шести вечера, кто-то перед важным мероприятием пользуется экспресс-диетами и питается одними листиками салата,...
Anything

Суп для похудения

Ингредиенты:Свекла - 1 шт.Фасоль – 1 стаканКапуста - 300 гр.Томатная паста - 2 ложкиМорковь - 1 штукаРепчатый лук - 1,5 головкиКартошка 3 шт.Лавровый...
Anything

Питание при панкреатите

О месте: НАШИ РЕЦЕПТЫ НЕ УНИВЕРСАЛЬНЫ, всегда нужно следовать рекомендациям лечащего врача, так как именно он владеет полной информацией о вашем состоянии, знает историю...
Anything

Запеканка творожная, В духовке, рецепты с фото на: 149 рецептов

Творожная запеканка в духовке готовится не сложно и быстро, а результат получается отменный. Разновидностей этого блюда достаточно: творожная запеканка с манкой в духовке, творожная...

Красота

« 1 из 2 »

Видео

Anything

Последние статьи

Самое интересное

Anything