Фитнес

Как построить интервальную тренировку: ru_healthlife

Долгое время в фитнес-среде жил миф о некой жиросжигающей пульсовой зоне, в которой нужно заниматься, если хочешь похудеть. Обычно большинство тренеров говорили: нужно ходить/бегать...

Anything

Питание

Легкие диеты

Томатная диета на томатном соке — меню, отзывы

Томатный сок оказывает большую пользу здоровью человека. В нем присутствуют кислоты, помогающие обменным процессам, а также большое количество магния, кальция, натрия и калия, поэтому...

Моно диеты

Апельсиновая диета

Самый простой вариант – предварять каждый прием пищи одним свежим апельсином. Просто чистите его, едите за полчаса до основных блюд, и не превышаете норму...

Anything

Советы

Левокарнитин, карнивит q10 цена, фитослим — препараты для снижения аппетита они...

Шикарная фигура, вызывающая зависть и восхищенные взгляды, всегда являлась мечтой многих женщин и мужчин. Но, добиться желаемого и, тем самым, сделать шаги на пути...

Как ускорить обмен веществ в организме

активному появлению жировых отложений, депрессии. Как с помощью продуктов предотвратить депрессию описано в статье Растительные антидепрессанты упадку сил снижению иммунитета различным заболеваниям апатии Физическая активность и регулярные физические упражнения. Подойдут...

Как сбросить лишний вес? (рассказывает Ирина Девина)

Каковы психологические проблемы лишнего веса? Человек набирает вес потому что так сложен (такая конституция) или все опять-таки из области психологии? «Я не могу сказать, что...

Что нужно есть на завтрак, чтобы быстро похудеть? Диета и питание...

Обычно утро добрым не бывает, и в это время дня не хочется ничего делать. Даже есть. Многие выпивают лишь кофе. Многим женщинам это даже...
Anything
Anything

Рецепты

Anything

Овсяное печенье с бананом: просто, вкусно, полезно

Предпочитаете вместо сдобных и кремовых изделий более полезные продукты? Тогда попробуйте приготовить, например, овсяное печенье с бананом. Рецепт довольно прост и может варьироваться в...
Anything

Рыбные котлеты в мультиварке и другие рыбные диетические блюда

Нежирная рыба – один из основных диетических продуктов, из которого можно приготовить огромное количество вкусных блюд, идеально подходящих для рациона питания как людей, следящих...
Anything

Рейтинг сухих кормов для собак за 2016 год

Чтобы собака была здоровой и жизнерадостной, ей необходимо сбалансированное питание. В суточную норму пищи животного должно входить определенное количество белков, углеводов, жиров, витаминов и...
Anything

Суфле из говядины диетическое рецепт

Мясное суфле вводят в питание детей раннего возраста, поскольку это блюдо обладает диетическими свойствами. Суфле мясное входит в рацион питания здоровых людей, придерживающихся...
Anything

Творожные кексы в силиконовых формочках

Из указанного ниже количества продуктов в силиконовых формочках диаметром 6-7см у меня получается 10 крупненьких творожных кексов, которых при всем желании много не съешь,...

Красота

« 1 из 2 »

Видео

Anything

Последние статьи

Самое интересное

Anything